Η σεξουαλική επιθυμία μπορεί να εμφανιστεί αυθόρμητα ή να αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια μιας ευχάριστης στιγμής. Πώς διαφέρουν αυτοί οι δύο τρόποι και ποια είναι η σχέση τους με τη διέγερση και τη συναίνεση;

Μια κρίση πανικού μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά, με έντονα σωματικά συμπτώματα, φόβο ή δυσφορία. Τι συμβαίνει εκείνη τη στιγμή, πώς διαφέρει από τη διαταραχή πανικού και πότε χρειάζεται ιατρική εκτίμηση ή υποστήριξη;

Η μειωμένη σεξουαλική επιθυμία μπορεί να απασχολεί κάθε άνθρωπο με διαφορετικό τρόπο. Τι αξίζει να διερευνηθεί και τι περιλαμβάνει η υποστήριξη;

Το στρες είναι μια φυσιολογική αντίδραση, αλλά όταν η πίεση επιμένει μπορεί να επηρεάζει τον ύπνο, τη σκέψη και την καθημερινότητά μας. Πώς ανταποκρίνεται ο οργανισμός και γιατί έχουν σημασία η ξεκούραση και οι συνθήκες της ζωής μας;

Τι σημαίνει τελικά «φυσιολογικό» στο σεξ; Ένα άρθρο για τη συχνότητα, τα άτυπα «πρέπει», τις διαφορετικές προτιμήσεις και το πώς αξιολογούμε τη δική μας εμπειρία.

Το άγχος μπορεί να είναι μια φυσιολογική αντίδραση — ακόμη κι όταν είναι έντονο. Τι μας βοηθά να καταλάβουμε πότε χρειάζεται περισσότερη προσοχή;

Οι σεξουαλικές δυσκολίες δεν είναι πάντα μόνο «ψυχολογικές» ή μόνο «βιολογικές». Η βιοψυχοκοινωνική προσέγγιση εξετάζει πώς η σωματική υγεία, η ψυχολογική εμπειρία, οι σχέσεις και το κοινωνικό πλαίσιο μπορεί να έχουν διαφορετική σημασία για κάθε άνθρωπο.

Τι είναι η ψυχοσεξουαλική θεραπεία και πώς μοιάζει στην πράξη; Μια πρακτική εισαγωγή στην πρώτη συνάντηση, την αξιολόγηση και το πότε μπορεί να έχει νόημα να απευθυνθεί κανείς σε ειδικό.

Η αυτοσυμπόνια αφορά τον τρόπο με τον οποίο στεκόμαστε απέναντι στον εαυτό μας όταν δυσκολευόμαστε ή κάνουμε λάθη. Τι γνωρίζουμε από την έρευνα και πώς μπορεί να καλλιεργηθεί στην πράξη;